だから呟くのさ

ふと思い出したんだけど、去年の秋ぐらいまでジムに通いつつ体重の変動を書いてたんだなぁ。
・ダイエット記

表にわざわざ書くことによって太り過ぎないように自分を牽制する意味もあったんだ。


冬ぐらいになって仕事が忙しくなってしまった関係でジムを退会。
それから定期的な運動をやめてしまった……
それと同時にダイエット記も停止。
そもそも体重を測らなくなっちゃたしね。

で、久しぶりに体重を測ってみた。
先週末、実家に帰っていたんだけど、父親と行った温泉の脱衣所にて。

運動していないのに体重が減っていた……
健康的な減り方ではないような気がするからアレだよ。


また定期的に運動をするようにしたいんだけど、僕は意志が弱いから「ジムに通わなきゃ」みたいな動機が無いと続かない。
うーん、どうしよっかな。

通勤用の定期券を、一駅分短く買う……と考えてみたが、そんなことすると行きも帰りも歩かなくちゃいけなくなる→却下。

同居人が出来たら、週に１、2回ぐらい、夜に小一時間ウォーキングでもしたいなぁ。
運動不足解消＆コミュニケーション不足解消の一石二鳥になるジャマイカ、、、きっと。


と、ずーーーっと先のことを妄想しつつ、当面はどうしようかなぁと悩むがアイデアNothing